Kontaktpersoner til Stavgang:

Jytte Bisgaard, Irisvej 1, 7850 Stoholm, Tlf. 97541299, Mail: j.e.bisgaard@fiberpost.dk

Vi går hver mandag kl. 9.30 - vi starter fra den midterste fløj på nederst på vandrehjemmet

Stavgang er en virkelig god motionsform, hvor de fleste af kroppens muskler aktiveres.
Når du går stavgang kan dit kredsløb forøges op imod 40% i forhold til almindelig gang, samtidig med at 20% flere muskler aktiveres i forbindelse med at skridtlængde og ganghastighed øges.
Vi har stave du kan låne.


Klik på¨billedet så du kan se det i stor størrelse